産後骨盤ダイエット5ヶ月で21kg痩せました!

戻りにくい2度目の産後でもこんなに痩せました!!

妊娠前より9kgもやせるなんて!感動です!!

 

産後1ヶ月から5ヶ月で、

体重−21kg、体脂肪−8%、ウエスト−24cm

 



【本人コメント】
2度目の産後に元の体形に戻れなかったので、ボディバラに通いながらダイエットを続けました。
産後太りの同じ悩みをもったお母さんへ私の成功が励みになればと思います!
おかげさまで、今でもリバウンドも無く産前より9kgも痩せた体形を維持しています!
ボディバラだから頑張れました!すごく嬉しいです♪

 

befor


産後1ヶ月
体重 66kg
体脂肪率26%
ウエスト78cm

             

after

産後6ヶ月
体重 45kg
体脂肪率18%
ウエスト54cm

2011/12/17

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メディア掲載